關於週五的 運動會 練習

明天第三節課,
升旗台集合,
練習各項運動前,
我們班先請康樂股長依照體育課模式 先全班一起暖身操,
然後接力賽男同學女同學, 帶到跑道區練習.
導師個人意見: 先不要跟別班比賽...
因為上週 乙班, 太想跑快, 結果一個同學跑到快休克, 好幾個跑到腳破皮(聽說是打赤腳跑).
建議: 接力賽跑的同學: 主要練習接棒的默契, 棒次的安排, 接棒助跑區搶跑道的技巧.
一百兩百賽跑的同學: 練習起跑姿勢(手腳先蹲到定位, 預備時才挺高身體, 以減少體力的浪費), 練習槍響時的反應(勿慢,勿太快)...
簡單講, 狂練技巧 順便練體力,
不要像別班... 還沒正式比賽, 身體就操壞了...

另外,徵求 志願者 向體育老師問清楚趣味競賽的比賽方式,
明日也可練習, 或研究出 破解方法.
還記得去年的趣味競賽, 飛盤擲準...
一開始大家都用正常的姿勢射飛盤, 後來有人發現垂直丟 會更準...
總之, 各種活動, 也許會有別人沒想到的訣竅, 也許 就是勝出的關鍵.

沒參加運動會各項比賽的同學, 也請給你的朋友支持, 互相關照, 以免有同學受傷.
朋友跑累了, 給他一杯水, 給他煽搧風, 更見真情呀! (ps. 大學後再談戀愛呀) XD XD